• Экскурсия
    по студии
    Фитнес
    услуги
    Расписание
    занятий
  • Клубные
    карты
    Наша
    команда
  • Галерея Вопрос
    ответ
    Статьи
    о фитнесе
  • Онлайн
    заказ
  • Для новичков
    Формула красоты от Екатерины Серебрянской 10 постулатов поддержания (получения) красивой фигуры Для того чтобы изменить свою фигуру, нужно прежде всего поставить перед собой цель. Но формулировать цель надо не отрываясь от реальности. Допустим, вы увидели в журнале фото Синди Кроуфорд и захотели фигуру такую же, как у нее. И ставите цель – стать как Кроуфорд. Цель сформулирована неправильно: если у вас по природе нет задатков модельной фигуры, то вы моделью не станете, как ни старайтесь. Реальной целью может быть задача уменьшить бедро на 2 см, а руку увеличить на 1,5 см или сбросить 5 кг за два месяца. Далее...
  • Утверждение, что фитнес — это «совершенно пустое времяпрепровождение», а если уж так хочется подвигаться, то лучше заняться каким-нибудь «настоящим видом спорта» — не ново. Подобные скептические выпады в сторону фитнеса возникли в момент его появления, и исчезнут, вероятнее всего, в тот момент, когда фитнес покинет нашу жизнь. Между тем, поклонники фитнеса утверждают, что это единственно возможная, самая естественная и нормальная форма жизни. Далее...

  •  

       

     

     

     

    })();
        Экскурсия по студии

    Фитнес услуги Расписание групповых занятий Клубные карты Наша команда

    Галерея
  • Вопрос ответ

    Статьи о фитнесе

  • Онлайн заказ




    SITE-MAP