• Экскурсия
    по студии
  • Фитнес
    услуги
  • Расписание
    занятий
  • Клубные
    карты
  • Наша
    команда
  • Галерея
  • Вопрос
    ответ
  • Статьи
    о фитнесе
  • Онлайн
    заказ
  • Для новичков
    Формула красоты от Екатерины Серебрянской

    10 постулатов поддержания (получения) красивой фигуры

    Постулат 1

    Для того чтобы изменить свою фигуру, нужно прежде всего поставить перед собой цель. Но формулировать цель надо не отрываясь от реальности. Допустим, вы увидели в журнале фото Синди Кроуфорд и захотели фигуру такую же, как у нее. И ставите цель – стать как Кроуфорд. Цель сформулирована неправильно: если у вас по природе нет задатков модельной фигуры, то вы моделью не станете, как ни старайтесь. Реальной целью может быть задача уменьшить бедро на 2 см, а руку увеличить на 1,5 см или сбросить 5 кг за два месяца.

    Далее...
  • Фитнес − стиль жизни

    Далее...

  • Гордись своим Силуэтом!

     

     

     

         

     
     

        Экскурсия по студии

    Фитнес услуги
  • Расписание групповых занятий
  • Клубные карты

    Наша команда

  • Галерея

  • Вопрос ответ

  • Статьи о фитнесе

  • Онлайн заказ






    SITE-MAP